Wie geht Glücklichsein? - Die Dokumentation “happy” zeigt es

Was macht uns glücklich? Geld, Macht und Erfolg? Liebe? Oder sind es vielleicht gar nicht die großen Dinge, die bestimmen, wie glücklich wir sind? Die Dokumentation “happy” von Roko Belic befasst sich mit diesen Fragen und beantwortet sie mit Hilfe der neuesten Erkenntnisse der positiven Psychologie. Dazu befragt sie mit Ed Diener, Sonja Lyubomirsky und Daniel Gilbert führende Köpfe dieser noch relativ jungen Disziplin innerhalb der Psychologie, die sich mit Glück, Wohlergehen und weiteren Faktoren eines gelungenen Lebens beschäftigt. Es werden aber auch ganz normale Menschen interviewt, die eine besondere Beziehung zum Glück haben, zum Beispiel weil sie ihren Traum vom Surfen leben oder nach einem schweren Unfall alles verloren haben.

Für diese Interviews und wissenschaftlichen Erkenntnisse allein bräuchte es keine Dokumentation, da würde ein Artikel reichen. Was “happy” so faszinierend macht, ist, dass der Film die Frage nach dem persönlichen Glück in ganz unterschiedlichen Kulturen stellt. Wie glücklich sind die Menschen in den Slums von Kalkutta oder in den ärmsten Regionen Afrikas? Wo leben die glücklichsten Menschen? Inwiefern trägt die Kultur zum Glück des Einzelnen bei und ob und wie ist das Glück in der Kultur verankert?

Das Bruttonationalglück der Bhutanesen

In Bhutan steht beispielsweise das Glück der Bewohner an höchster Stelle und wurde schon im 18. Jahrhundert zum Ziel von Politik und Entwicklung erklärt. Seither wird dort regelmäßig das Bruttonationalglück gemessen.

Glücklichsein kann man lernen

Das ist zumindest der Standpunkt von Ed Diener. “Happiness is a skill” lautet sein Fazit am Ende von “happy”. Glücklichsein ist eine Fertigkeit, die man erlernen und trainieren kann. Was genau glücklich macht, muss dabei allerdings jeder selbst lernen. “Happy” liefert jedenfalls einiges an Inspiration dazu und es lohnt sich, die Dokumentation anzuschauen.

Den Trailer gibt es hier:  https://vimeo.com/11335940

Ich habe “happy” auf Netflix gesehen, aber soweit ich weiß, ist der Film leider auf Netflix Deutschland nicht verfügbar. Es gibt ihn aber auf Youtube, AmazonPrime, itunes und im Google Playstore. Der Film ist auf englisch, hat aber deutsche Untertitel.

Verweise

Foto von Lotte Meijer auf Unsplash